Etiqueta: Parejas

Terapia de parejas

Ser pareja…

Una definición general de pareja puede ser: dos personas procedentes de familias distintas, generalmente de diferente género, que deciden vincularse afectivamente para compartir un proyecto común, lo que incluye apoyarse y ofrecerse cosas importantes mutuamente, en un espacio propio que excluye a otros pero que interactúan con el entorno social.

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Terapia de parejas

El silencio de las parejas

Una de las dimensiones que con mayor frecuencia presenta problemas en las relaciones de parejas es la comunicación. Son muchas, muchísimas las parejas que en su demanda inicial de psicoterapia señalan explícita o implícitamente tener problemas de comunicación o al menos señala la comunicación dentro de un conjunto más amplio de aspectos problemáticos (territorio comanche).

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Ansiedad

Algunas técnicas que te pueden ayudar tu ansiedad

A continuación te presento algunas técnicas sencillas que te pueden ayudar en el control de tu ansiedad. Distracción cognitiva: …