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JucaPsicólogos - Espacio Divulgativo

¿Cómo ayudar a los hijos a afrontar una separación?

Antes de adentrarnos en el tema conviene hacer algunas consideraciones previas acerca de cualquier separación de pareja:

  • Aceptar las emociones que sentimos, algunas serán positivas y otras no, pero todas son nuestras y válidas.
  • No os cortéis a la hora de hablar, de llorar o de expresar sus emociones. No por No exteriorizar los sentimientos negativos estos desaparecerán, todo lo contrario hablar los ayudara a daros cuenta que todo forma parte de un proceso de sanación.
  • Es normal sentirnos algunas veces mejor y otras peor, pero no se trata de un retroceso, yo siempre digo el ritmo del cambio son dos pasos para adelante y uno para atrás, son normales los altos y bajos.
  • Es importante confiar en los recursos personales, para superar esta experiencia, tenemos todos los recursos para enfrentar la vida, la vida no se termina con una pareja, solo cambia.
  • Hay cosas que no tienen un “Por qué”. Hacernos algunas preguntas trampas, es decir esas que no tienen respuesta, son una forma de quedarnos atrapados en el fango de los sentimientos negativos.
  • La culpa y el miedo, no son buenos compañeros de viaje. Si bien hay que reconocerlos como propios, no son los únicos sentimientos que tenemos para enfrentar la nueva vida.

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Tipo de Apego y interacción de Pareja III

JucaPsicologos – SerieParejas#8

Hola con este vídeo cierro la serie sobre apego y relación de pareja, aproximandome a algunas interacciones frecuentes que se pueden dar en la relación de pareja en función del tipo de apego de los miembros…

Espero que sea de interés.

Tipo de Apego y Relación de Pareja II

JucaPsicologos – SerieParejas#7

Hola en este vídeo os presento de forma breve, como cada tipo de patrón de apego, suele interpretar las relaciones de pareja desde su forma de comprender el mundo y las relaciones.

Si quieres conocer un poco más sobre los patrones de apego puedes visitar ver:

https://youtu.be/YWUdzu103_o

Espero que os resulte de utilidad… y deja tus impresiones y comentarios iré respondiendo a todos progresivamente.

Tipo de Apego y Relación de Pareja I

JucaPsicologos – SerieParejas#6

Este vídeo presento brevemente la teoría del apego y con la intensión de explorar como el patrón de apego individual, puede afectar a nuestra forma de relacionarnos en la vida adulta, especialmente con respecto a la pareja.

El estilo de apego desarrollado por una persona en su infancia puede influir de manera significativa en los procesos de elección de pareja así como en la calidad de las relaciones afectivas que establecerá en la edad adulta.

Conocer nuestro patrón de apego y el de nuestra pareja puede ser muy revelador para comprender la forma en que nos relacionamos.

Os dejo algunos link de interés para ampliar información sobre este apasionante tema:

http://www.psicociencias.com/pdf_noti…

https://www.youtube.com/watch?v=NsyzI…

https://www.youtube.com/watch?v=pA4-Z…

Espero que os resulte de utilidad… y deja tus impresiones y comentarios iré respondiendo a todos progresivamente.

Cumplimos un año – Aniversario JucaPsicologos

JucaPsicólogos, mi proyecto personal, cumple su primer aniversario, ha sido un año muy intenso, lleno de retos e ilusión... y los resultados han sido estupendos... 
Gracias todas las personas, parejas y familias que han confiado en mí para acompañarlos en su proceso de crecimiento personal, búsqueda de soluciones, reflexiones y en definitiva en su proceso de cambio.
Muchas emociones han surgido en mi durante este año, mucho ha sido lo que me han aportado las personas con las que he trabajado en psicoterapia, unos cuantos vídeos, muchos artículos, lagrimas, risas, aprendizajes.
Este nuevo año, seguimos comprometidos con ofrecer servicios psicoterapéuticos de calidad, con sólidas bases científicas y emocionalmente respetuosos con las necesidades de nuestros clientes, para buscar soluciones realmente sostenibles para los diferentes problemas planteados.

Infidelidad y Relación de Pareja II

JucaPsicologos – SerieParejas#5

En este vídeo explico de forma esquemática una metodología de trabajo terapéutico basada en un enfoque sistémico y emocional en el afrontamiento de situaciones de infidelidad.
Se trata de uno de los temas frecuentes y más complejos de trabajar en terapia de pareja, dada las importantes implicaciones emocionales, familiares y de proyecto de vida que puede tener una infidelidad. Pero como me visto en muchas ocasiones, si se trabaja de una forma sincera y con voluntad de reconstrucción, es posible incluso salir reforzados de esta dramática situación.
Espero que os resulte de utilidad… y deja tus impresiones y comentarios iré respondiendo a todos progresivamente.

Podéis encontrar más información sobre mí en:
http://www.doctoralia.es/medico/jubes…
https://www.facebook.com/jucapsicolog
https://plus.google.com/u/0/114540689

Infidelidad y Relación de Pareja (parte I)

Infidelidad y Relación de Pareja (parte I)

Con este vídeo inicio una breve reflexión teórico práctica en torno a la infidelidad en la pareja y como afrontarla.

La infidelidad es un acontecimiento devastador para la pareja, acabando con la confianza y produce un intenso dolor emocional, ira, vergüenza, culpa, tristeza, desesperanza, deseos de venganza, etc. En muchos casos supone el final del proyecto de pareja, pero no en todos. Superar una infidelidad supone un proceso intenso y con cierto grado de complejidad en el que la pareja (especialmente el responsable de la infidelidad) requiere altos grados de compromiso, voluntad de reparación y de perdón.

Serie Pareja # 4

Tipo de Apego y interacción de Pareja III

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Tipo de Apego y Relación de Pareja II

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